{"id":1119,"date":"2015-04-22T07:32:23","date_gmt":"2015-04-22T07:32:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/?p=1119"},"modified":"2015-04-22T09:55:33","modified_gmt":"2015-04-22T09:55:33","slug":"pengalaman-berlari-nn-cpc-loop-den-haag-2015","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/2015\/04\/pengalaman-berlari-nn-cpc-loop-den-haag-2015\/","title":{"rendered":"Pengalaman Berlari – NN CPC Loop Den Haag 2015"},"content":{"rendered":"

Seperti yang sudah pernah saya ceritakan sebelumnya<\/a> kalau saya dan suami senang sekali berlari. Kami rutin lari bersama setiap minggu. Awalnya berangkat bersama dari rumah, tapi ditengah jalan saya yang pulang lebih dulu, tidak kuat mengikuti rutenya yang lumayan jauh. Kalau saya lari cukup sekali seminggu, sementara suami minimal 2 kali seminggu. Sejak pindah ke Den Haag, saya makin senang berlari karena udaranya bersih, segar (baca:tidak berpolusi), tidak harus berebutan jalan dengan pengendara mobil, angkot, ataupun sepeda motor karena ada track<\/em>nya sendiri.<\/p>\n

Sebelumnya, kami pernah mengikuti Bromo Marathon 2014<\/a>, rangkaian bulan madu ceritanya. Suami 21km, saya cukup 10km saja. Pada tanggal 8 Maret 2015, kami kembali mengikuti event<\/em> lari, kali ini di Den Haag dan bernama CPC Loop Den Haag<\/a>. Event ini diselenggarakan tiap tahun. Suami kembali mengikuti untuk 21km dan saya tetap tidak naik kelas di 10km. Saya tertarik mengikuti karena ketika saya masih di Surabaya, Suami bercerita kalau CPC Loop ini menyenangkan karena sepanjang jalan kita berlari akan ada orang-orang yang berdiri dan menyemangati kita sampai di garis finish. Bayangan saya waktu itu, mungkin seperti di Bromo Marathon.<\/p>\n

Hari yang dinanti tiba, kami berangkat ke tempat acara menggunakan kereta. Ternyata didalam kereta menuju Den Haag Centraal, isinya penuh dengan peserta lari. Saya mulai grogi karena mereka tinggi-tinggi sekali, sementara badan saya irit dengan ukuran kaki yang tidak panjang. Sesampainya ditempat, grogi semakin menjadi. Sepanjang mata memandang nampaknya hanya saya saja yang berbadan mungil. Tapi saya akhirnya menjadi cuek, toh<\/em> ikut lari ini untuk mencari pengalaman baru, bukan untuk bertanding secara murni mencari hadiah atau medali. Saya dan suami berbeda waktu keberangkatan. Jadi yang 10km berangkat terlebih dahulu jam 2 siang, lalu yang 21km berangkat jam 4 sore.<\/p>\n

Ternyata Belanda ini bisa telat juga kalau mengadakan acara. Terbukti waktu keberangkatan yang 10km terlambat 10 menit dari jadwal yang sudah tertera. Setelah tanda start <\/em>dibunyikan, saya berlari perlahan tapi pasti. Mencoba mencari ritme berlari yang sesuai. Seperti yang sudah diduga, tentu saja saya sering dibalap <\/em>peserta lari lainnya. Saya sampai merasa jangan-jangan nanti sampai finish urutan paling akhir. Tapi saya tetap cuek, kembali berlari, dan menjaga waktu tetap konstan.<\/p>\n

Pada hari itu cuaca sedang cerah. Matahari bersinar terik dengan 13 derajat celcius. Padahal hari-hari sebelumnya Den Haag selalu hujan diselimuti awan pekat yang tebal. Sepanjang jalan antusiasme masyarakat melihat kami yang berlari sangat tinggi. Mereka memberi semangat dengan meneriakkan :<\/p>\n

\n

“Kom op, Deny!”<\/em><\/strong><\/h1>\n

“Goed zo, Deny!”<\/em><\/strong><\/h1>\n

“Deny, Indonesie!”<\/em><\/strong><\/h1>\n<\/blockquote>\n

bahkan ada beberapa rumah yang memutarkan musik penyemangat, contohnya We Are The Champions. Ada juga yang melambaikan bendera-bendera dan memasang kata-kata penyemangat. Meriah sekali sepanjang jalan dengan antusiasme mereka untuk memberi semangat. Saya yang pada satu titik tertentu merasa sangat capek karena panas yang terik, niat ingin berhenti sesaat, tetapi tidak sampai berhenti karena malu dilihat banyak orang yang sudah meneriakkan nama saya. Akhirnya saya terus berlari tanpa berhenti sampai terlihat garis yang dinantikan, yaitu garis finish<\/em>. <\/em>Ketika sampai disana, saya menjadi terharu karena ini event<\/em> lari pertama yang saya ikuti diluar Indonesia.<\/p>\n

Waktu untuk Suami 21km adalah 1:56:41  sedangkan saya 10km 1:21:35. Terlihat bagaimana saya berlari sangat santai (baca : lelet). Tapi bersyukur juga, ternyata saya bukan orang terakhir yang sampai garis finish<\/em>. Setelah saya ternyata masih ada banyak, mungkin ratusan, yang masih dibelakang.<\/p>\n

Saya mempunyai niat dan cita-cita besar bisa naik kelas ke 21km untuk event lari selanjutnya supaya bisa berlari bersama suami, ya meskipun saya tahu rasanya susah menyamai waktu berlarinya.<\/p>\n

Mari tetap berolahraga sesuai dengan kondisi masing-masing sebagai salah satu cara untuk mensyukuri dan menjaga pemberian Tuhan yang sangat berharga, yaitu Kesehatan.<\/p>\n

-Den Haag, 22 April 2015-<\/p>\n

<<\/p>\n

p style=”text-align: justify;”>Sebenarnya saya sudah dilarang dokter untuk melakukan olahraga yang berat karena sejak lebih 10 tahun lalu divonis menderita Skoliosis yang parah dengan derajat kemiringan lebih dari 50. Olahraga yang diijinkan hanya berenang untuk menjaga kemiringan tidak semakin bertambah parah. Tapi berlari sudah bagian dari saya sejak kecil, jadi saya ingin tetap melakukannya, meskipun sekarang sudah tidak bisa secepat dulu waktunya. Berenang juga masih rutin saya lakukan.
\n<\/em><\/p>\n

\"Karena<\/a>

Karena waktu berlarinya berbeda, fotonya pun menjadi terpisah \ud83d\ude42<\/p><\/div>
\n

\"Suami<\/a>

Suami 21km, Istri 10km<\/p><\/div>
\n

\"Sepanjang<\/a>

Sepanjang mata memandang dikereta menuju Den Haag Centraal, isinya orang-orang yang akan berlari. Saya sempat grogi melihat kaki-kaki panjang mereka.<\/p><\/div>
\n

\"Grogi<\/a>

Grogi bertambah menjelang Start karena dikiri kanan depan belakang tinggi-tinggi semua. Hanya saya yang kecil menyempil<\/p><\/div>
\n

\"Ya<\/a>

Ya kira-kira saya dan suami nyempil diantara ribuan orang inilah (Foto dari www.nncpcloopdenhaag.nl)<\/p><\/div>
\n

\"Antusias<\/a>

Antusias masyarakat yang melihat dan memberi semangat digaris finish<\/p><\/div>\"IMG_0649\"<\/a><\/p>\n

\"IMG_0648\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seperti yang sudah pernah saya ceritakan sebelumnya kalau saya dan suami senang sekali berlari. Kami rutin lari bersama setiap minggu. Awalnya berangkat bersama dari rumah, tapi ditengah jalan saya yang pulang lebih dulu, tidak kuat mengikuti rutenya yang lumayan jauh…. (READ MORE)<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[93,89,120],"tags":[124,136],"class_list":["post-1119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthy-life","category-living-in-netherlands","category-running","tag-cpc-loop-den-haag","tag-pengalaman-berlari"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1119"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1283,"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions\/1283"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1122"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.conedm.nl\/denald\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}